El té es una de las bebidas con más antioxidantes, por lo que es muy beneficioso para nuestra salud ya que nos ayuda a prevenir  enfermedades cardiovasculares entre otras.

En esta infografía te explicamos la cantidad de antioxidantes que puedes encontrar en una taza de té en comparación con la fruta.

Con esto no decimos que haya que substituir la fruta por té, sino que es un perfecto complemento para nuestra salud y dieta.