El rooibos es una raíz milenaria que se cultiva en Sud África, famosa por sus efectos relajantes. Una taza de rooibos antes de ir a dormir te ayudará descansar mejor y relajarte después de una dura jornada laboral.

No tiene teína por lo que la pueden beber personas de todas las edades desde niños a ancianos.

Los 10 beneficios del rooibos son:

1. Tiene una elevada cantidad de minerales: hierro, fluor, potasio,zinc sodio y calcio. El fluor y el calcio nos ayudan a proteger nuestros dientes y huesos. Y el potasio y el sodio regulan el balance de líquidos de nuestro cuerpo.

2. Es ideal para deportistas ya que remineraliza adecuadamente el organismo después de la pérdida de sales.

3. Es muy rico en antioxidantes, fortaleciendo las defensensas retrasamos el envejecimiento celular derivado del estrés.

4. También los antioxidantes ayudan a combatir problemas de la piel.

5. Es un antihistamínico natural, sin provocar somnolencia.

6. Su alto componente en vitamina C, favorece la absorción de hierro.

7. No tiene TEÍNA, por lo que lo puede tomar todo el mundo de todas las edades y a cualquier hora.

8. Es perfecto si estás haciendo dieta ya que su contenido en azúcares es nulo y su sabor dulzón.

9. Beneficia a nuestro sistema digestivo: alivia desórdenes gástricos, ayuda a hacer la digestión, regula el tránsito intestinal, por lo que eliminamos toxinas y nos sentimos menos hinchados.

10. Se considera un buen antiespasmódico ya que alivia náuseas y vómitos y diarreas.

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